Buy Online Medicine at Medlife
Cucumber

வெள்ளரிக்காய்: ஆரோக்கிய பலன்கள், ஊட்டச்சத்து காரணிகள், ஆரோக்கிய சமையல் குறிப்புகள்

அனைவரும் நன்கறிந்த வெள்ளரி உண்மையில் ஒரு பழம். இதில் ஏராளமான பலன்தரும் ஊட்டச்சத்துகள், ஆன்டிஆக்சிடன்கள் உள்ளன. இது நம்மை நீரேற்றத்துடன் வைத்திருக்கும், பசியை மட்டுப்படுத்தும். இது நம் ரத்த சர்க்கரையை குறைத்து உடல் எடையையும் குறைக்கிறது. இந்தப் பழம் நீர்ச்சத்து நிறைந்து, கலோரிகள் குறைந்தும் இருப்பதால், எடை...
Papaya Benefits in Tamil

பப்பாளிப் பழம் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

பப்பாளி மிகச் சிறந்த பழங்களுள் ஒன்றாகப் பலரால் கருதப்படுகிறது. பப்பாளியின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் இது வைட்டமின்கள் மற்றும் மினரல்கள் நிறைந்தது என்பதைக் காட்டிலும் பல வகைகளில் விரிவடைகிறது. பப்பாளிப் பழத்தை சிலர் விரும்பி சாப்பிடுகிறார்கள். ஆனால் இது பலரால் வெறுக்கப்படுகிறது. ஏனென்றால் இது அசாதாரண மென்மைத்தன்மை கொண்டுள்ளதோடு இனிப்புச்...
போலி மருந்துகளைக் கண்டுபிடிப்பது எப்படி?

போலி மருந்துகளைக் கண்டுபிடிப்பது எப்படி?

உலக சுகாதார அமைப்பின் (World Health Organisation - WHO) நவம்பர் 2017 ஆம் ஆண்டில் வெளியான ஒரு பெரிய ஆய்வுக் கூற்றின்படி, குறைந்த மற்றும் நடுத்தர வருவாய் அதிகம் உள்ள நாடுகளில் விற்பனை செய்யப்படும் மருந்து மற்றும் உடல் நலம் சார்ந்தப் பொருட்கள் தவறாகத் தயாரிக்கப்பட்டோ...

மாதுளை பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் – 35 விதமான பயன்கள்

மாதுளை என்பது அனைவராலும் விரும்பி உண்ணப்படும் கனியாக இருக்கிறது. இந்த மாதுளை பழம் சுவையில் இனிப்பாகவும் அவையே நமது உடலுக்கு எண்ணற்ற மருத்துவ குணங்கள் அடங்கிய மருந்தாகவும் உள்ளது.  மேலும் இந்த மாதுளம் பழத்தில் கூந்தல் மற்றும் சருமத்திற்கான பயன்கள் மிகவும் அதிகமாக உள்ளன. இந்தக் கட்டுரையில்...
தொப்பை குறைய உணவுகள்

தொப்பையைக் குறைக்க உதவும் 15 உணவுகள்

பொதுவாக நாம் உண்ணும் உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் வாழ்க்கைமுறை மூலம் மட்டுமே உடலின் எடை உயர்வு, அடிவயிற்றில் ஏற்படும் தொப்பை மற்றும் உடல் பருமன் ஏற்பட அதிக வாய்ப்புகள் உள்ளன. அதுவும் வயது ஆக ஆக உடல் சுறுசுறுப்பை இழப்பதால் உண்ணும் உணவுகளின் பயன்கள் முழுவதுமாய் உடலால்...

எச்.ஐ.வி – எயிட்ஸ் நோய்: அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை முறைகள்

வணக்கம். எச்.ஐ.வி மற்றும் எய்ட்ஸ் என்றால் என்ன? அவற்றின் ஆரம்ப அறிகுறிகள் என்ன? எச்.ஐ.வி மற்றும் எய்ட்ஸ் நோய் எப்படிப் பரவுகிறது, அதற்கானக் காரணங்கள் என்ன? எப்படிப் பரிசோதனை செய்வது? தடுப்பு முறைகள் என்ன? அதற்கான சிகிச்சை முறைகள் என்ன என்ன? போன்ற கேள்விகளுக்கு விடையினை இந்தக்...
கறிவேப்பிலை மருத்துவ பயன்கள்

கறிவேப்பிலையின் 12 மருத்துவ பயன்கள்

கறிவேப்பிலை: கறிவேப்பிலை என்பது சமையலில் வாசனைக்காகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒருவகை இலையாகும். "கறிவேம்பு இலை" என்ற சொல் தான் பிற்காலத்தில் மருவிக் கறிவேப்பிலை என்று ஆனது. நம்முடைய பாரம்பரியமான சமையல் முறைகளில் கறிவேப்பிலை தவறாமல் இடம்பெறும். இந்தக் கறிவேப்பிலை புதர்ச்செடி அல்லது குறுமரம் வகையைச் சேர்ந்தது. தண்டு மற்றும் கிளைகளின்...
சிறுதானியம் பயன்கள்

சிறுதானியங்களின் 30 விதமான பயன்கள்

சிறுதானியங்கள்: நம் முன்னோர்களால் உண்ணப்பட்டு வந்த ஆரோக்கியமான உணவுகளில் முதல் இடத்தினைப் பிடிப்பது சிறுதானியங்கள் தான். சிறுதானியங்கள் நம் பாரம்பரிய உணவு முறையின் அரசியாகக் கருதப்படுகிறது. இன்று நாம் உண்ணும் அரிசியின் வழிமரபு தான் இந்தச் சிறுதானியங்கள். இவை நெற்பயிரைப் போன்றே வளர்க்கப்படும் தானிய வகையாகும். அரிசியின் அளவைவிட...
கொய்யாப் பழம்

கொய்யாப் பழத்தின் 20 மருத்துவ‌ பயன்கள்

கொய்யாப் பழத்தில் மிக அதிமான மருத்துவப் பயன்கள் உள்ளன. விலை மலிவாகவும் மிக எளிதாகவும் கிடைப்பதால் கொய்யாப் பழத்தைப் பற்றிய நன்மைகளை வெகுசிலர் அறியமாலே விட்டுவிட்டனர். ஆனால் உண்மையில் கொய்யாப் பழம் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைக் கூட்டுவதிலிருந்து உங்களின் உடல் எடையைச் சீரான விகிதத்தில் மேம்படுத்தவும் கொய்யாப்...
high-bloodpressure-in-tamil

உயர் இரத்த அழுத்தம்: காரணங்கள், அளவு, குறைக்கும் வழிமுறைகள்

நாம் வாழும் இயந்திரமயமான சூழலில் அனைவரும் பணத்தையும், வசதியான வாழ்க்கையும் தேடி ஓடிக் கொண்டு இருக்கிறோம். இத்தகைய சூழலில் சத்தான உணவைத் தவிர்த்துக் கிடைக்கும் துரித உணவுகளை உண்கிறோம். இப்போது இருக்கும் காலத்தில் சத்துள்ள உணவினை தவிர்த்து நம் உடல் நலத்தில் அக்கறை கொள்ளாமல் அலட்சியமாகச் செயல்படுகிறோம்....

பின்ட்ரெஸ்ட்டில் சேர்

Share This

Share this post with your friends!