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फास्टिंग ब्लड शुगर टेस्ट(Fasting Blood Sugar Test in Hindi): क्या है, खर्च, नॉर्मल रेंज, कैसे होता है, क्यों और कब

विवरण 

ब्लड शुगर फास्टिंग टेस्ट ब्लड सैंपल देने से ठीक 8 से 10 घंटे पहले उपवास करने के बाद आपके ब्लड शुगर लेवल को मापता है।

नमूना प्रकार

खून

उपवास/ खाली पेट रहना जरूरी 

हां। 8 से 10 घंटे तक

अन्य नाम 

एफबीएस, उपवास ग्लूकोज स्तर, उपवास ग्लूकोज टेस्ट, बीएस (एफ), fasting blood sugar test

खूनशर्करा उपवास परीक्षण क्या है?

खूनशर्करा उपवास परीक्षण एक खूनशर्करा परीक्षण है जो आपके शरीर में खूनशर्करा (blood sugar) के स्तर को निर्धारित करने में मदद करता है 8 घंटे से अधिक उपवास के बाद। अगर किसी व्यक्ति को डायबिटीज है तो ये स्तर ज्यादा होते हैं। खूनशर्करा उपवास परीक्षण का परिणाम खूनमें ग्लूकोज के उच्च स्तर का संकेत देगा। 

स्वस्थ व्यक्तियों में, भोजन के माध्यम से ग्लूकोज का सेवन नहीं होने पर खूनशर्करा का स्तर गिर जाता है। व्रत रखने या थोड़ी देर में भोजन न करने की स्थिति में ब्लड शुगर लेवल कम हो जाता है। यदि आपको मधुमेह, मधुमेह या गर्भावधि मधुमेह है, तो आपका खूनशर्करा उपवास परीक्षण परिणाम रीडिंग उच्च हो सकता है।

खूनशर्करा उपवास परीक्षण क्यों निर्धारित किया जाता है?

खूनशर्करा उपवास परीक्षण के उद्देश्य के लिए निर्धारित है –

  1. स्क्रीनिंग– स्क्रीनिंग परीक्षण गंभीर स्वास्थ्य मुद्दों के प्रारंभिक निदान और रोकथाम में मदद करने के लिए होते हैं। 30 से ऊपर के किसी भी व्यक्ति को मधुमेह के लिए वार्षिक स्क्रीनिंग मिलनी चाहिए।
  2. निदान – वयस्कों में मधुमेह या प्रीडायबिटीज का निदान करें। मधुमेह से ग्रस्त व्यक्ति के लिए या उच्च या निम्न खूनशर्करा के किसी भी लक्षण के साथ, खूनशर्करा उपवास परीक्षण के परिणाम स्थिति के निदान में सहायक होंगे। 
  3. मॉनिटरिंग– किसी भी प्रकार के मधुमेह का निदान करने वालों को, चल रहे उपचार, आहार और जीवन शैली में संशोधनों की प्रभावशीलता की जांच करने के लिए उपवास खूनशर्करा के स्तर की नियमित निगरानी की आवश्यकता होती है।

खूनशर्करा उपवास परीक्षण के लिए नमूना प्रकार

ब्लड शुगर फास्टिंग टेस्ट एक ऐसा टेस्ट है जो आपके ब्लड सैंपल लेकर किया जाता है। खूनशर्करा परीक्षण प्रक्रिया के लिए यह खूननमूना उपवास के 8 से 10 घंटे बाद तैयार किया जाता है। इस टेस्ट के साथ यूरिन शुगर टेस्ट, डायबिटीज के लिए एचबीए1सी और कुछ मामलों में लिपिड प्रोफाइल टेस्ट किया जा सकता है।

आपको कितनी बार खूनशर्करा उपवास परीक्षण लेना चाहिए?

खूनशर्करा उपवास परीक्षण निम्नलिखित मापदंडों के आधार पर दोहराया जाता है –

इन स्थितियों में से प्रत्येक के लिए आवृत्ति इस प्रकार है – 

खूनशर्करा उपवास परीक्षण के अन्य नाम

Read in English – (Fasting Blood Sugar Test): Overview, Sample Type and more!

टेस्ट समावेशन: खून शर्करा उपवास परीक्षण में कौन से पैरामीटर शामिल हैं?

Test Samaveshan – Kya parameter shamil hai?

ब्लड शुगर फास्टिंग टेस्ट अंतिम भोजन के 8 से 10 घंटे बाद आपके शरीर में ब्लड शुगर के स्तर को मापता है। 

खून शर्करा उपवास परीक्षण क्या मापता है?

8 से 10 घंटे तक कोई भी भोजन न करने के बाद उपवास खून शर्करा परीक्षण आपके खून शर्करा के स्तर को मापता है। जब कोई व्यक्ति कुछ खाता है, तो भोजन से ग्लूकोज निकल जाता है और खून प्रवाह में अवशोषित हो जाता है। मानव शरीर ऊर्जा के उत्पादन के लिए आपके शरीर की कोशिकाओं को खून से ग्लूकोज के उत्थान की सुविधा के लिए इंसुलिन का उत्पादन करता है। जब किसी व्यक्ति को टाइप 2 डायबिटीज, गर्भकालीन डायबिटीज  या प्रीडायबिटीज होता है, तो शरीर की कोशिकाएं इंसुलिन के प्रति अच्छी प्रतिक्रिया नहीं देती हैं – एक ऐसी स्थिति जिसे इंसुलिन प्रतिरोध (insulin resistance)  कहा जाता है और अग्न्याशय (pancreas) आवश्यकता से अधिक इंसुलिन का उत्पादन करने के लिए अधिक काम करता है। टाइप वन डायबिटीज में पैंक्रियास इंसुलिन नहीं के बराबर बनाते हैं इस वजह से ब्लड शुगर बढ़ा हुआ पाया जाता है। यह परीक्षण खून में ग्लूकोज के स्तर को मापने में मदद करता है आमतौर पर रात भर उपवास के बाद।

खून शर्करा उपवास परीक्षण किसके लिए निर्धारित है?

खून शर्करा उपवास परीक्षण सभी लिंगों और आयु समूहों के लिए समान रूप से सलाह दी जाती है। निम्नलिखित स्वास्थ्य स्थितियों का निदान करने के लिए एक खून शर्करा उपवास परीक्षण का उपयोग किया जाता है – 

मधुमेह के उच्च जोखिम वाले लोगों को उपवास खून शर्करा परीक्षण कराना चाहिए। आप मधुमेह के विकास के लिए जोखिम में हैं अगरः

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल (FAQs)

Q1- खून शर्करा परीक्षण के लिए कितने घंटे उपवास की आवश्यकता होती है?

Ans- ब्लड शुगर फास्टिंग टेस्ट के लिए 8 से 10 घंटे का उपवास जरूरी है। यह मूल्य खून शर्करा postprandial परीक्षण के लिए अलग है। इन 10 घंटों के दौरान आप पानी पी सकते हैं। नियमित दवाइयों की भी अनुमति है। कोई भी भोजन या पेय पदार्थ न  ले। 

Q2- मैं अपने उपवास ग्लूकोज को कैसे कम कर सकता हूं?

Ans- यदि उपवास खून शर्करा परीक्षण रिपोर्ट में उपवास ग्लूकोज का स्तर उच्च है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। इसका मतलब है कि आपको प्रीडायबिटीज या डायबिटीज है। किसी भी मामले में, आपको दवा, आहार, व्यायाम और जीवन शैली में परिवर्तन के संयोजन की आवश्यकता होगी। इन बदलावों के लिए डॉक्टर की देखरेख की जरूरत होती है। एक डायबेटोलॉजिस्ट, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट या एक एमडी फिजिशियन परामर्श करने के लिए सही व्यक्ति होगा।

Q3- उम्र के हिसाब से औसत खून शर्करा क्या है?

Ans- सभी वयस्कों के लिए, औसत खून शर्करा का स्तर सभी वयस्कों के लिए एक ही सीमा में रहता है। 200 मिलीग्राम / डीएल से नीचे एक यादृच्छिक खून शर्करा (rndom blood sugar) परीक्षण स्तर सामान्य है।फास्टिंग ब्लड शुगर जांच में 99 मिलीग्राम / डीएल से कम और 70 मिलीग्राम / डीएल से अधिक के खून शर्करा के स्तर को सभी वयस्कों के लिए सामान्य माना जाता है।

Q4- क्या 150 ब्लड शुगर का स्तर सामान्य है?

Ans- नहीं, रैंडम खून शर्करा परीक्षण को छोड़कर किसी भी खून शर्करा परीक्षण के लिए 150 मिलीग्राम / डीएल खून शर्करा का स्तर सामान्य नहीं है। उपवास खून शर्करा परीक्षण के लिए, 150 मिलीग्राम / डीएल उच्च है और मधुमेह को इंगित करता है। खून शर्करा परीक्षण के लिए, 150 मिलीग्राम / डीएल इंगित करता है।

Q5- यदि मेरी ब्लड शुगर अधिक है तो मुझे क्या खाना चाहिए?

Ans- वास्तविक पढ़ने और विभिन्न रिपोर्टों के संयोजन के आधार पर, यह भिन्न हो सकता है। उच्च खून शर्करा के लिए कोई आहार या दवा शुरू करने से पहले एक डॉक्टर और एक पंजीकृत आहार विशेषज्ञ से परामर्श करना उचित है। यह निर्धारित करना महत्वपूर्ण है कि आपके पास किस प्रकार का मधुमेह है। निदान भोजन के सेवन और खाद्य पदार्थों के प्रकार का मार्गदर्शन करेगा जिसका आप उपभोग कर सकते हैं।

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How To Choose The Right Glucose Meter For Blood Sugar Monitoring?

For people with diabetes, blood sugar monitoring is a part of their health and fitness routine. Since running lab tests every once in a while can be inconvenient, it is advisable to run blood glucose tests at home using glucose meters. However, it is necessary to exercise discretion while choosing a suitable glucose monitoring device. You must do good research about the products available in the market and their features to make an informed purchase decision.  

Types of Blood Glucose Meters 

We can divide glucose monitoring devices into three different types: non-invasive, invasive and continuous.   

If you use the meter to scan the area, you get the blood glucose level instantly. This is revolutionary for people with diabetes who no longer have to inject themselves half a dozen times a day or replace test strips and lancets. Nevertheless, options in the market are limited, and the results so far have displayed that the systems offered are nearly not as accurate as the invasive ones. The sensors of these systems also struggle to stay in place. 

However, the CGM has its constraints, such as maintenance issues and difficulties in understanding and interpreting the data. There is the issue of sensor malfunctions; the difference between capillary blood glucose and the value displayed by continuous glucose measurement can disorient the user. 

You should always know the basics of a glucose monitoring machine to know how it works. First, you need to insert a test strip, followed by poking a clean fingertip with the needle to obtain a drop of blood. The test strip should be carefully touched to the blood; a blood glucose reading would then appear on the screen. 

HbA1c is known as glycosylated hemoglobin test. This blood test is used to find out the average blood sugar levels for 03 months. I routinely suggest HbA1c to my patients as it suggests long term control.

Dr. M.G. Kartheeka, MBBS, MD

Factors to Consider When Using a Blood Glucose Meter

When used properly, blood glucose meters are normally accurate in how they measure glucose. Here are several factors that need to be considered before choosing a blood glucose meter. 

A very common but ignored part of glucometers is Establishing the accuracy is very challenging. Glucometers Only analyze whole blood, while glucose is unstable in whole blood.

Dr. Ashish Bajaj, M.B.B.S., M.D

In conclusion, we can say that it is imperative to make sure that the blood glucose meters one is investing in are worth the time, money, trust and effort. Always remember that nothing should come in the way of your good health.

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5 Simple Tips To Choose The Right Blood Glucose Meter

Managing type 2 diabetes is closely linked to choosing the right blood glucose meter for monitoring glucose levels.    

If you have type 2 diabetes or know someone close to you who has this condition, the doctor may have recommended you (or them) to invest in a good blood glucose meter to monitor your blood sugar level.  

For diabetes patients, managing their lifestyle is important because even the slightest of changes can cause a spike or decline in sugar, causing severe complications if not diagnosed well in time. 

So, to know how to control type 2 diabetes, you have to know how to buy the right blood glucose meter to monitor and manage type 2 diabetes.  

Why Do You Need a Good Blood Glucose Meter?

Investing in the right blood glucose meter is helpful for various reasons.

Tips to Consider Before Buying a Blood Glucose Meter

To educate yourself on how to control type 2 diabetes, you first have to know about buying the right blood glucose meter.  

Here are some simple tips to keep in mind while purchasing a monitoring meter to choose the best blood glucose meter to manage type 2 diabetes:

1. Check how easy it is for you to use this meter

People with type 2 diabetes have to know how to use a blood glucose meter for monitoring their daily glucose level. If the person is not comfortable using the meter or does not know how to use it by themselves, the blood glucose meter may not be the right choice for them.  

User error (not taking the blood sample properly) is a major reason why readings don’t turn out to be accurate. So, choosing a user-friendly blood glucose meter is important.  

2. Make sure the test strips are readily available

Test strips have to be bought separately and used every time to take the blood sugar reading with a meter. Although third-party test strips are available at many medical stores, you must check if they are compatible with the monitoring meter.  

3. Does the size suit your needs?

A glucose meter won’t do any good if you can’t carry it easily or read from it comfortably. Meters come in many different sizes for people with different needs. 

If the patient has weak eyesight, they may purchase a bigger meter that shows the readings clearly and won’t stress out the eyes. Whereas, for someone who travels a lot, buying a big meter can be difficult to take everywhere. Such people should always go for a smaller meter.

4. What are the additional features?

A wide variety of blood glucose meters are available in the market. Some come with a background light that makes it easier to read even in low lighting, some have an audio option, and some can even store data for past readings, which makes it easier to maintain a record. Choose the meter which has additional features that suit your requirements best.

5. Get the meter approved by your doctor before purchasing

It is a good idea to check with the person who knows best how to control type 2 diabetes – your doctor. They may have a different opinion than yours because of their vast experience and certified knowledge about type 2 diabetes and your condition. So, get your doctor’s green light before you buy the meter.  

Conclusion 

By following these tips, you can better educate yourself to control type 2 diabetes by regularly monitoring your blood sugar levels. Keep these suggestions in mind when you purchase a blood glucose meter.  

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Why Should You Consider Diabetes Diagnostic Tests?

Dr Amrish Mehta, an M.B.B.S. with a Diploma in Pathology and Bacteriology as well as an M.D. in Pathology and Microbiology, shares his insights on diabetes, diagnosis of the diseases and stresses on the importance of diabetes diagnostic tests.  Here is what we learned from our discussion about one of the most prevalent diseases in India today:

The Effects of Wrong Treatment: Ignoring Diabetes Diagnostic Tests

A lot of diabetic patients take the same doses of medication despite having inconsistent sugar levels. This can be very unsafe as it may lead to undertreatment or overtreatment of diabetes. When undertreated, it can result in serious health complications arising from uncontrolled blood sugar levels. Similarly, if you are overtreated, the drop in your blood sugar levels may cause hypoglycemia which is an emergency condition that leads to unconsciousness.Dr Amrish Mehta warns that in the long run, wrong treatment can cause microvascular or macrovascular complications. Microvascular complications arise from the damage of small blood vessels in various parts of the body, resulting in blindness, kidney damage or even peripheral neuritis. With macrovascular damage surrounding the arteries, cardiac episodes are a dangerous possibility. If the blood supply to the brain is affected, then you may develop cerebrovascular accidents or peripheral vascular diseases.

Test Your Blood Sugar Levels

There are three tests that you should get to monitor the rise in blood sugar levels in your body. These are serum creatinine, urine routine and urine microalbumin. Of the three, urine microalbumin is the most critical test. This is because, while elevated Serum Creatinine levels may indicate irreversible kidney damage, urine microalbumin helps detect kidney damage which can be reversed with immediate care.

A Routine Diabetes Check

The permissible blood sugar level is 65 – 110 mg/dL. It is always good to get your diabetes checked once in six months with these three tests: In cases where a fasting blood sugar test cannot be taken on an empty stomach, the HbA1C test is sufficient to check the presence of diabetes in your body.A test called ‘Random Blood Sugar’ is now being used as a replacement for fasting and post-lunch blood sugar tests. However, because sugar levels fluctuate depending upon the quality and the quantity of food, the random blood sugar test cannot be a standard parameter whereas the fasting blood sugar test is.Read More: Understanding Blood Sugar Levels

Measures to Prevent Diabetes

Two decades ago, diabetes was a cause for concern in people over the age of 40. However, nowadays, diabetes is prevalent in youngsters too. This is because children of this generation are exposed to inactive lifestyles and unhealthy meal options.If you would like to prevent diabetes from affecting your life, there are a few changes you need to start implementing on a regular basis. These are: It is important to note that if you have a family history of diabetes, then there is a higher probability that you may get it too. However, by following the steps above to monitor your diet, watching your weight and exercising regularly, you can entirely avoid or at least delay the onset of diabetes by a minimum of five to ten years.Also Read: What Causes Low Creatinine: Medical Experts Weigh InConclusionUltimately, small changes can create a significant impact in the long run. While there is no particular age to start monitoring your lifestyle, starting early is always beneficial. All you need to do is get rid of the sedentary lifestyle and change your wrong dieting habits. Add to this the regular blood sugar checks, and you can effectively keep diabetes away.Disclaimer: The information provided here is for educational/awareness purposes only and is not intended to be a substitute for medical treatment by a healthcare professional and should not be relied upon to diagnose or treat any medical condition. The reader should consult a registered medical practitioner to determine the appropriateness of the information and before consuming any medication. PharmEasy does not provide any guarantee or warranty (express or implied) regarding the accuracy, adequacy, completeness, legality, reliability or usefulness of the information; and disclaims any liability arising thereof.Links and product recommendations in the information provided here are advertisements of third-party products available on the website. PharmEasy does not make any representation on the accuracy or suitability of such products/services. Advertisements do not influence the editorial decisions or content. The information in this blog is subject to change without notice. The authors and administrators reserve the right to modify, add, or remove content without notification. It is your responsibility to review this disclaimer regularly for any changes.

How Often Should You Check Blood Sugar And HbA1C Levels?

We often forget that we are an indispensable aspect of treating our diabetes. Self-testing your blood sugar and HBA1C is extremely important in managing your diabetes and preventing long-term complications. A portable electronic device called the glucose meter is used to measure blood glucose levels. Testing should be done as advised by your doctor, but one should generally test twice a month at least. The frequency of testing your blood sugars also depends on the type of diabetes.

Blood sugar and HbA1C for Type 1 diabetes

Type 1 diabetes occurs when the immune system destroys the beta cells of the pancreas, cells that are responsible for the production of insulin. According to the 2005 NICE guidelines, it is recommended that people who have type 1 diabetes must check their insulin level every 4 hours, at the least. Besides, if they are undergoing heavy exercises or any activity that can fluctuate their blood pressure, they must check blood sugar levels more frequently. For example, in the following cases: Also Read: What Level of Blood Sugar is Dangerous? A Complete, Research-Based Guide

Blood sugar and HbA1C for Type 2 Diabetes

The same should be followed by people who have type 2 diabetes. However, if you are on medication that can cause hypoglycemia, you must test your glucose level whenever you experience any symptoms. Further, you should test, before and after meals, especially if you have type 2 diabetes.Apart from this, you can also opt for structured testing. In this, you need to check your blood glucose level at specified times. This will not only help you monitor your blood glucose level but also help you recognize patterns of how your glucose level fluctuates during day-to-day activities. This is extremely helpful in maintaining a record and solving problems related to daily activities.Combining structured testing and routine blood testing can give you a better view of how your self-care program is working so that you can tailor your plans to achieve your goals.Read More: Difference Between Type 1 and Type 2 Diabetes
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